Деца

7 заповеди за папата "в неделя"


След развода мъжете, които стават самотни родители, често се чувстват безсилни. Някои от тях смятат, че са загубили съотборник по въпроса за отглеждането на деца.

Практическите проблеми се влошават от емоционалния контекст: Разбира се, не всички деца са емоционално нестабилни след развод, но мнозина все още се борят с емоционални последици.

Предвид тези трудности и стреса, който децата изпитват, не е изненадващо, че разведените бащи често стават много снизходителни към децата и ги заливат с подаръци. Но даването на децата на това, което искат, не винаги е нещо, което ще им помогне.

Да бъдеш добър баща в развода е да можеш да преодоляваш обстоятелствата и да създаваш пълен живот за децата си, като изразяваш любов и грижа към тях.

Това, разбира се, по никакъв начин не е лесно, но е съвсем изпълнимо. И най-важното във всичко това за един човек не е да забрави за себе си.

„Самотните бащи не трябва да забравят да се грижат за себе си. Това е необходимо, за да могат да бъдат добър родител на децата си ”, обяснява психологът Марк Борг. Той също така отбелязва, че самотните бащи имат склонност да пренебрегват собствените си нужди и проблеми и се фокусират върху облекчаването на болката, която детето може да изпита. Това е голяма инерция, но не съвсем здрава.

„За да могат децата да преживеят развода на родителите и да се научат да живеят нов живот, те трябва да вярват - и да видят - че баща им е в ред“, казва Борг.

Според Борг, когато самотен баща не работи по собственото си изцеление, това създава нездравословна ситуация, при която децата могат да бъдат принудени да поемат функцията на грижа за вас. И най-важното, грижата може да не дойде във формата, в която може да очаквате - например, децата могат да действат, за да проявяват разрушително и капризно поведение, в опит да ви отвлекат вниманието от притесненията.

"Самотният баща трябва да разбере какво им трябва за себе си", казва Борг. - Той трябва да приеме любовта и подкрепата на членове на семейството, приятели и колеги. И не се отказвайте от работата и любимите си занимания, които са източник на енергия и добро настроение за вас, което ви кара да се чувствате необходими, надарени с възможности и привлекателни. Ще ви помогне да бъдете този, който може да вложи цялата си енергия в подпомагането на децата си. "

Много е важно за самотните бащи да възстановят емоционалната си стабилност. Това ще позволи на децата им да растат емоционално и физически здрави.

Според брачния експерт Бри Върнс, стабилната структура, която разведеният баща осигурява, е подсилена от ясни правила и дисциплина. „Много е важно за самотните бащи да прехвърлят дисциплина към децата си и да им внушават чувство за отговорност за техните действия”, казва Бри.

Не забравяйте да разнообразите комуникацията с детето, за да направите забавлението забавно и вълнуващо за него. А скучно рутинно определено си струва да се избягва.

По въпроса за общуването с деца качественият показател е дори по-важен от количествен. „Децата биха предпочели да си спомнят една разходка в парка с баща си или пътуване за сладолед, а не как са седяли с баща си в стаята, когато той е работил“, обяснява Turns.

„Най-добрият начин за един баща да покаже на децата какво означава да бъдеш активно и щастливо семейство е да прекараш качествено време с тях: да отидеш на пикник с тях, например, или да играеш с тях. А също и да се смеят, да лежат на тревата, да играят салки, ”съветва треньорът за развод Рендал Купър.

Въпреки че е важно един-единствен баща да изгради нова семейна идея и да намери силна опора, това не означава, че те трябва да влязат в конфликт с бившите си съпрузи. "Човек трябва да бъде над това, за да добави гориво към огъня на надигащия се конфликт с бившата му жена", казва семейната терапевт Кейти Зискинд.

Така, като се грижите за собствените си нужди и не противоречите на бившата си съпруга, дисциплинирате децата си и в същото време играете с тях, един-единствен баща може да стане отличен родител, който може да подкрепи децата си по време на трудни периоди на живот и да може да живеят пълноценен живот.

Ето кратка бележка за самотните бащи

Отделете време да се грижите за себе си.

Неспазването на собствените нужди може да принуди децата да действат като настойници.

Не се презастраховайте

Опитвайки се да успокоите децата с подаръци и сладкиши, рискувате да ги поглезите и да внушите синдром на разрешителност.

Бъдете последователни по отношение на дисциплината.

Децата трябва да ви се доверяват безусловно и вашата последователност ще ви помогне. Дисциплината също ви позволява да поддържате семейния живот стабилен и структуриран.

Прекарайте качествено време с децата си

Без значение колко свободно време трябва да посветите на децата си, важно е времето, прекарано в него, да е активно, забавно и интересно. Няма пасивно гледане на телевизия или компютърни игри.

Не изразходвайте твърде много пари за забавленията на децата.

Няма нужда да харчите огромни суми за развлечения, ако няма такава възможност. Детето просто иска да бъде по-близо до бащата.

Проверете семейните традиции

Някои от тях след развода могат просто да бъдат невъзможни. Ето защо е важно да се създават нови.

Бъдете цивилизовани

Откажете се от враждебно поведение към вашия бивш съпруг. Избягвайте всякакъв конфликт с него - особено в присъствието на деца.

Гледайте видеоклипа: Пророческо предупреждение: Папската пропаганда (Август 2019).