Отношения

10 емоционални етапа на развод

Pin
Send
Share
Send
Send



По време на развод и двамата партньори преминават през трудни емоционални етапи. Но жените, които не са инициатори на раздяла, са по-засегнати.

Да, всичко е индивидуално: някой може да стъпи на няколко етапа, а някой може да се заклещи дълго време на едно или дори да се върне назад.

Всички тези етапи не са строга последователност в развитието на отношенията в процеса на развода, това е само обща представа за това как да се отнасяме към нея и в каква посока да отидем по-далеч.

Болката

За първи път ще почувствате болка, когато чуете от съпруга си желание за развод. Това е толкова силно чувство, че дори не знаете дали можете да се справите. С помощта на болката ние изпращаме послание към нашата втора половина за това колко силно решението ни опустошава.

Горчивина на загубата

Понякога последва болка. Опитваме се да обвиняваме съпруга, че той не е това, което искахме. Мнозина на този етап решават да си отмъстят, за да нанесат същата болка, както ни е причинил.

Ще се ядосате на съпруга си, на желанието му да се разведете и ще бъдете измъчвани от въпроса: "Как можеше да ми направиш това?"

отчаяние

Отчаяние идва, когато осъзнаеш, че няма да има връщане назад, че съпругът е сериозно решен да се разведе. В такъв момент жената ще направи всичко, за да го промени.

Това е емоционално нестабилен период: яростта може бързо да се превърне в усещане за удоволствието, което сте направили. Вие правите всичко, за да го върнете.

разочарование

Когато осъзнаеш, че нищо не се е променило, ще дойде разочарование. Разводът ще се случи независимо от вашите желания. Всъщност опитвате всички инструменти, но не можете да промените нищо.

отчаяние

След изчезването на фрустрацията остава болката и отчаянието. Когато осъзнаеш, че не можеш да направиш нищо по въпроса.

Но все пак не преставате да мислите какво друго може да се направи. Но тогава отчаянието печели: вие разбирате, че губите съпруга си завинаги и това е краят на живота заедно с него.

изтощение

След силен емоционален стрес ще се почувствате напълно изтощени и депресирани, опустошени. А за да изпълнявате ежедневна рутинна работа няма да имате достатъчно енергия.

самоопределение

Когато сте уморени от умора от страданието, следващият етап идва: вие сте решени да промените всичко, включително и себе си.

надявам се

Вие сте пълни с решителност, започвате да анализирате всякакви варианти и да разбирате - има надежда. Много от тях са преживели развод и вие също можете да се справите с него. Изглежда, виждате светлината в края на дълъг тъмен тунел.

Радостта

Когато разберете, че разводът има положителни страни, вие сте покрити с радост. Може би сте получили някакъв урок или сте направили някои заключения.

Добре е, че сега, а не по-късно, мислиш. Ще имам ли такива възможности, ако бях омъжена? Решили ли сте кои са вашите истински приятели? Ако не за самота, ще срещнете ли такива прекрасни хора? Научихте ли за себе си много интересни неща? Знаете ли какви отношения искате след този развод?

Щастието ще дойде след реализирането на всички положителни аспекти на развода.

хармония

За съжаление не всеки може да отиде на този етап. Това напомня за самореализацията на Маслоу. На етапа на балансиране разбирате и приемате всичко, което животът предлага. Вие разбирате, че нищо не е "лошо" или "добро". Всичко има свой баланс между положителни и отрицателни.

Как жената преживява развода си зависи от това, върху което се фокусира. И на този последен етап не се страхувате от нищо. Вие сте сигурни, че можете да спечелите във всяка ситуация и да приемете всички неща, каквито са. Също така по отношение на мъжете - вие ги приемате такива, каквито са в действителност.

Гледайте видеоклипа: TRAUMA SURVIVOR--Are You SUPER REACTIVE or DON'T REACT at ALL? (Може 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send