Познавателен

Как стресът и нервите водят до гастрит и още 3 факти за психосоматиката


Нервните са опасни за здравето и всеки го знае напълно, но съвременният живот и стресът изглеждат почти синоними. Много е трудно да се справим с големи обеми работа и да не се притесняваме изобщо. Но постоянният стрес може да доведе не само до дискомфорт, но и до появата на сериозни заболявания. Това явление се нарича психосоматика. Какво трябва да знаете за него, за да не се доведе до сериозни заболявания?

Ако внезапно се разболеете, тялото ви може да се нуждае от почивка.

Има едно интересно явление, според което човек, който е прегърнал прекалено много върху себе си, започва да се чувства уморен, депресиран и ... се разболява. Това е подсъзнателното желание да се отпуснете и да обясните случаите, когато човек рязко и привидно неразумно се разболява.

Постоянното нервно напрежение може да доведе до факта, че редица системи на тялото ще се провалят

Стресът изобщо не е в реда на нещата. Това състояние е голямо предизвикателство не само за нервната система, но и за организма като цяло. На първо място, храносмилателната система страда от това, проблеми, с които се утежнява от факта, че човек започва да яде неправилно и нередовно. Ако живеете в постоянен стрес и страдате от загуба на апетит, безсъние и други неща, не позволявайте на ситуацията да продължи.

Ако нещо ви притеснява, трябва да се консултирате с лекар и да не пиете валериана

Психосоматика - не фикция. Обаче, ако вече сте изпаднали в изтощение, остър гастрит или нещо друго, валериана няма да ви помогне. За да се тревожите как да облекчите напрежението, беше необходимо преди. Ако заболяването вече е настъпило, тогава не трябва да се самолечение, и се обърнете към професионалисти.

Гледайте видеоклипа: Германска Нова Медицина: Петте биологични закона (Август 2019).