Отношения

7 начина да промените живота си след развод (дори ако все още обичате бившия си съпруг)


Продължаването на живота и развитието е много по-лесно, ако спокойно можете да кажете, че бившият ви е идиот. Но какво, ако това не е така и раздялата е неизбежна?
Намирането на себе си след развод, когато все още сте влюбени, може да изглежда като огромна задача и да хвърляте съмнение върху бъдещето.

Независимо от това колко дълго връзката свърши, когато се запитате: „Какво ще се случи след това?“, Нищо не идва на ум, освен мисълта за това как би изглеждал животът сега, ако беше близо. Когато сърцето скърби за загубата на идеален партньор, в който сте твърдо убедени, здравият разум диктува: „Време е да бъдем силни и да продължим напред”. Това е тази конфронтация - основната причина, поради която можете да се заселите на едно място.

Стартиране на нов живот, въпреки че чувствата все още не са охладени, вашата основна задача. По-долу са 7 навици, които си струва да се култивирате в себе си за бързо възстановяване след развод.

Оценявам, ако си струва

Развесели се от мисълта, че си един от онези, които могат да видят добро само в хората, дори и въпреки болката. В душата се издига буря от емоции, веднага щом се замислите, повечето от които са отрицателни. Вашата истина обаче е в способността да обичате, без значение какво и това е основната основа на благосъстоянието. Не забравяйте, че това е движеща сила на пътя към новите предизвикателства.

Не „НО“ - само „И“

Когато губите скъп човек, трябва да се откажете от ежедневния живот. И двамата жертвате споделено бъдеще и повечето от причините за болката произтичат от сега невъзможното въображаемо веднъж.

Ако започне да изглежда като всичко, което върви погрешно в живота си, внимателно си напомнете, използвайки думата „и“, че се движите напред. Вместо: „Знам, че се движа напред, но искам го тук с мен”, използвайте „Знам, че се движа напред и искам той да бъде все още с мен”. Създайте пространство и за двете реалности (условно ще наречем едно от тях „ужасно”, а другото - не толкова лошо “, така че вашето съзнание да приеме факта, че вие ​​(дори без него) действате. И все пак, преди да се забележи, мисълта „Аз се движа напред” ще се премести от неясни съмнения в силни чувства. Изображенията, свързани с вашия бивш, постепенно ще станат приятни спомени, а не натрапчиво желание за присъствието му наблизо.

Съсредоточете се върху днес

Вчера се срещнахте с исканията на другите, но днес не е така. Приоритетите се променят, възникват нови нужди. Поставените цели веднъж призовават за внимание и задължително променят хората. Еволюцията е необходима, тъй като е неизбежна.

Вие се разведохте, което означава, че едно от тези неща се е случило:
Партньорът ти нараства с времето и не го направи.
С течение на времето се разраснахте, но вашият партньор не го направи.
И двамата сте израснали с течение на времето, но в различни посоки.
Потопете се накратко в тази реалност. Трудно ли е да се освободиш от напълно различен човек, когато и двамата разберат, че не си носиш най-доброто?

Приемете недостатъците си и отпразнувайте постиженията.

Време е да направим списък на постиженията и да направим планове за бъдещето. Вижте какво се е променило с времето:
Вие бяхте възхитен от живота и сега всички сте бреме? Намерете своята искра или запомнете вашите хобита, които по някаква причина сте спрели.
Ти беше тиха и сдържана, а сега обичаш да си говориш? Направете среща със семейството си или излезте в непозната компания.

Не забравяйте, че продължава да се подобрява. С течение на времето ли станахте по-търпеливи? Чудесна работа! Търпението е добродетел. Забелязали ли сте, че сте започнали да съчувствате на другите, след като сте изпитали трудни обстоятелства? Той също така отива до банката с прасенца. Нека ви напомня за един важен факт: вие сте невероятен човек, без съмнение. Винаги е било и винаги ще си струва да погледнем в бъдещето.

Обърнете внимание на това, което правите в настоящата секунда. Прочетете статията. Това означава, че вече се движите напред, открийте себе си отново. Дори и да влезете в периода на живот с викове, да удряте краката си и да протестирате, нищо не може да се промени. Корабът изправи платната и отиде да търси приключения! Приемете недостатъците и празнувайте дори малките неща, а вътрешният ви свят ще ви благодари със спокойствие и добро настроение.

Запазете спокойствие

С новото ръководство за бъдещето, новите инсталации скоро ще станат пълноценна част от живота ви. Дайте го през цялото време и не забравяйте да си направите отстъпки. Нека фразата "Напредък, а не съвършенство" е вашият девиз. Повдигнете живота на ново ниво. Вземи и подобри уменията и способностите, ще отнеме време. Запомни това. Няма гаранция за това, което ни очаква в бъдеще. Работете и не бързайте, и тогава ще се насладите на настоящето и ще пожънете плодовете на труда си в бъдеще.

Премахнете гнева от корена

Гневът не е само втората степен на скръб, а измамлив и снизходителен манипулатор. Знаете ли, че в повечето случаи това дори не е „гняв“? Това безгрижно разочарование, страх, объркване, самота и много обидни емоции. Всичко, на което не е отделено достатъчно внимание и желание за изцеление, в крайна сметка ще доведе до гняв.

Това е вярно, той създава известно разстояние между вас и болката ви, за да можете да приемете проблема. Въпреки че е полезно, но не позволявайте на гняв да поеме и диктува своите условия. Отървете се от гняв веднъж и завинаги. Чрез пълен самоанализ, вие се предпазвате от бъдещите й проблясъци и ставате господарка на вашия светоглед.

Чиста къща

Необходимо е да се направи общо почистване в къщата. Чистотата безопасно се отразява на процеса на преосмисляне след развод. Ако искате нещо ново да се появи в живота, първо трябва да направите място за него.

Може би харесвате нов чай, а не кафе? Дайте на някого старата си машина за кафе и се изненадайте с селекция от екзотични чайове от цял ​​свят.
Какво ще стане, ако сте готови да напишете книга, скрипт или да започнете свой собствен блог? За да направите това, имате нужда от свободно пространство, не изпълнено с спомени от старото.
Направете обещание, че точно тази секунда ще започнете да се грижите и да се грижите за човека, който е бил с вас през целия ви живот. И този човек ще се чувства по-добре в отговор, защото това е ВАС. Като скулптор, страстно изваял незначителни парчета глина, ти си гений, усърден в работата си, създавайки си шедьовър.

Преосмисли всичко след развод, когато все още си влюбен в бившия си, това не е безполезно упражнение. Това е абсолютно здравословен и правилен процес, който е просто необходим. Сигурни сме, че ще се справите с това, ще разберете себе си по-добре и ще разширите повече възможности от всякога.

Гледайте видеоклипа: Calling All Cars: The Wicked Flea The Squealing Rat 26th Wife The Teardrop Charm (Декември 2019).