Къща

Магията на мръсотията: как една бъркотия в къщата унищожава живота ви


Хаосът и безредието ни струват скъпо, защото те не само създават естетически дискомфорт за нас, но и оказват пагубен ефект върху психичното здраве.

Разстройството не отпуска физически и морално. Нечистото пространство, което казва на мозъка "работата никога няма да свърши". И още по-лошо, това води до депресия, чувство на неудовлетвореност и депресия. Но ако погледнете трезво кашата и сравнете негативните страни на къщата и положителните страни на организираното пространство, става ясно, че дори малки стъпки на почистване могат да повлияят на решаването на проблема.

Основните загуби, които изпитваме от бъркотията в собствения ни дом, са:

разсейване

Физически, разстройството постоянно действа върху мозъка. Със сигурност знаете това чувство на нежелание, когато има някаква прекалено голяма задача да се изпълни. Нежеланото постоянно ни разсейва и предизвиква страх, защото не знаем какво точно трябва да се направи, за да намерим нещо и в буквалния смисъл да стигнем до дъното на купчината.

Емоционален шок

Можете да организирате почивка или просто да поканите приятели, без да трескаво почиствате? Бихте ли се тресеше, ако някой отвори кутията, за да види какво е там? Ако има нужда да скриете или скриете нещо в къщата, то това води до емоционален шок, вина и срам.

Разногласие във връзката

Помислете за маса за вечеря, пълна с хартии или играчки. Често трябва да виждате двойки на ръба на развода само защото средата им е предизвикала напрежение, враждебност и негодувание.

Влошаване на производителността

Изчислете времето, прекарано в търсене на кредитни карти, чадъри или ключове за кола. И колко време се изразходва за подмяната на липсващите елементи. Освен че губите време и пари, търсенето на неща ви кара постоянно да закъснеете. Ето защо, посвещавайки едно време на организирането на реда около вас, ще се погрижите сами за себе си.

Ползите, които можете да получите:

продуктивност

Вместо конвулсивно търсене на неща, прекарвайте време в работа по постигане на цели, на почивка с приятели. Можеш просто да се свиеш на стол с любимата си книга. Събирането е най-бързият известен начин за спестяване на време, енергия и пари.

Контрол и яснота

Представете си, че всичко във вашия дом има своето място и е предназначено за собствени цели. Поръчката ви позволява бързо да намерите това, което ви трябва, и, без да спира, да се движат по цял ден.

свобода

Добре организираният дом ви дава свобода. Например, лесно е да прекарате почивка или да започнете нов проект.

спокойствие

Организацията предизвиква спокойствие. Причината, поради която напускаме къщата си, за да прекарат почивка в хотела, е, че комфортната атмосфера визуално ни кара да разберем: време е да се отпуснете. Защо да не предизвикате същото чувство в дома си?

стабилност

Когато не сте събрани, лесно губите неща. Забелязали ли сте, че донасяте домашни макаронени изделия и че вече има четири кутии на рафта? Когато всички неща са организирани, тогава знаете точно какво ви трябва в момента. Това ще намали отпадъците и ще работи върху боклука.

Няколко думи за това как можете да повлияете на ситуацията в момента:

Започнете с малко

Мнозина се опитват да възстановят реда наведнъж, а когато не работи, се отказват и се отказват. Започнете с малко. От шкафа, с отделен рафт. След това спрете и се възхищавайте на резултата. И едва тогава помислете какво да направите по-нататък. Ако сте шокирани, напомнете си, че постепенно всички малки постижения ще се натрупват и накрая ще доведат до промяна.

Бъдете нащрек

Когато осъзнаете, че всеки елемент, който въвеждате в къщата, трябва да бъде рационализиран, почистен и поддържан, ще се замислите дали ще донесе толкова много. Опитайте се трезво и замислено да оцените това, което носите. Друга възможност е да създадете кошница за дарения, за да поставите всичко, от което вече не се нуждаете.

Вземете всяко нещо на мястото си

Вземете всички неща, които обикновено губите и не ги откривате. Определете всеки от тях на отделно място. Например, можете да имате специална клавиатура на входа. Или кошница в офиса за писма и документи.

Планирайте предварително

Погрижете се за новия ден предварително, планирайте го. Проверете с дневника си. Така можете предварително да изберете подходящите дрехи, да приготвите храна, да си уговорите среща, да сложите всичко, от което се нуждаете за деня, в чанта (бележник, униформа за тренировки, бутилка вода и др.)

Истината е, че човек не трябва да бъде „организиран човек“, за да се появи редът и дисциплината. В свят, в който никой не гледа, организацията ви дава възможност да въвеждате ред и мир: у дома и в живота си. Всичко, което трябва да направите, е да започнете.

Гледайте видеоклипа: 3000+ Common English Words with Pronunciation (Август 2019).