Здраве

Как да изрежете лимон, за да отслабнете - не знаете за него


Лимонът съдържа голямо количество витамин С, който подпомага имунитета ви. В допълнение, тя има хранителни вещества, които помагат на кожата ви да бъде свежа и отпочинала. Такива свойства просто не трябва да се пренебрегват. Лимонада или лимонов сок преди хранене трябва да се превърне в ежедневен навик. Но само ако третирате този плод правилно и го изберете внимателно, той наистина ще работи.

Изберете правилно

От какъв вид лимон избирате, това ще зависи от това колко сок ще получите от него. Повечето плодове се отглеждат с добавяне на различни химикали, така че те се задържат по-дълго в магазина. В допълнение, те разрушават зелено, а след това в изкуствени условия довеждат до желаното състояние. Кожата е леко жълтеникава, тънка и сякаш с филм на повърхността. А тези, които ви трябват, по-малки по размер, имат още по-тънка кожа - Именно от тези лимони получавате повече сок. Какво да кажем за вкуса: определено няма да ви разочарова.

Пригответе лимон

Вярно е! Плодовете със стайна температура са по-ярки и по-богати, а лимоните не са изключение. Извадете плодовете от хладилника един час преди да го отрежете. И ако нямате толкова много време, сложете лимона в микровълновата печка за 10 секунди или в контейнер с топла вода за няколко минути.

Изрежете хоризонтално

Вместо да режете от единия до другия край, изрежете в средата. След това изрежете лимона на филийки: вземете по три или четири от всяка половина. След това отлепете, но не напълно. Стиснете! Тази техника наистина работи.

Гледайте видеоклипа: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (Септември 2019).