Здраве

Утринни грешки в грижата за себе си, които бързо ще застаряват


Има жени, които се гордеят с възрастта си. Има хора, които го крият. Но всички са съгласни, че младостта и красотата трябва да бъдат запазени възможно най-дълго. Можете, разбира се, да спестите пари за пластични операции и да си купите скъпи анти-стареещи кремове, но можете да поддържате здравословен начин на живот, който ще помогне на кожата да бъде млада колкото е възможно по-дълго - да не злоупотребява с алкохол, да не пуши, да яде правилно. В допълнение, има по-малко очевидни неща, които междувременно могат да добавят към вашата възраст.

Много горещ душ

За много хора комфортната температура в душ е много повече от това. Особено ни харесва да вземем горещ душ сутрин, когато сме малко студени, като излизаме под одеялото. Но тази проста и приятна процедура може да има обратен ефект. Горещи струи вода суха коса и кожа. С течение на времето кожата на тялото става разхлабена и по-малко еластична, косата става крехка, крехка и скучна, а кожата на лицето става по-податлива на промени, свързани с възрастта.

Но контрастен душ определено може да бъде от полза. Важно е да се гарантира, че температурната разлика не е твърде голяма.

Ежедневно пречистване на лицето

Необходимо е да се изчисти кожата от роговите частици. Но не го превръщайте в ежедневен ритуал. Обърнете внимание на инструкциите за употреба на търкане, където обикновено се препоръчва да използвате инструмента 1-2 пъти седмично. Твърде честото пречистване на лицето може да причини нарушаване на дейността на мастните жлези и да стане суха и скучна. Освен това, кожата, увредена от постоянната употреба на храсти, е много по-податлива на дразнене, както и преждевременни бръчки.

Нанасяне на козметика върху “голата кожа”

На първо място, кожата се нуждае от постоянна хидратация - прилагането на овлажнител сутрин не е лукс, а необходимост. Освен това кожата на лицето изисква задължителна защита от слънцето, лъчите на която водят до преждевременно стареене. За да го предпазите, не забравяйте да нанесете крем със SPF защита.

Не се препоръчва нанасянето на същия грим върху гола кожа. Гримът е доста тежък и с това можете да застарявате много по-бързо, отколкото бихте искали, и също така да предизвикате раздразнение.

Гледайте видеоклипа: "Всеки следобед с Криси" , "Здраве и красота" - грижа за околоочния контур (Декември 2019).