Красота

6 действия, които тихо увреждат кожата ви

Pin
Send
Share
Send
Send



Помислете отново, преди да пиете плодов шейк или да си вземете телефона. Ето някои на пръв поглед безвредни действия, които увреждат кожата ви.

Използваш телефона на улицата

Проверката на пощата, публикуването на снимки и отговарянето на съобщения в движение няма да окажат положително въздействие върху кожата ви. Едно проучване показа, че ултравиолетовите лъчи могат да бъдат отразени на малки екрани на смартфони, таблети и лаптопи и да проникнат директно в кожата. „Ако използвате приспособлението на открито, това увеличава ефекта от слънчевите лъчи“, казва дерматологът Джошуа Сейхнер, който също добавя, че редовната употреба може да допринесе за появата на петна и дори бръчки. За да не навредите на кожата, изчакайте, докато влезете в стаята.

Прилагате твърде много продукти за грим.

Твърде много контури, стробиращи и подчертаващи наистина ви застаряват. Дерматологът Рейчъл Назарян казва, че „кожата също е орган. Това изисква постоянен контакт с външната среда. " Твърде тежък грим пречи на нормалния метаболизъм в клетките и забавя тяхното възстановяване, което води до стареене на кожата. Как да знаете, че козметиката е прекалено много? Трябва да виждате кожата си през грима. В противен случай покритието е твърде плътно. Д-р Назарян предпочита да използва прозрачни прахови и минерални формули, както и дебели продукти на маслена основа. Също така е много важно всяка вечер да се премахва гримът, за да може кожата да започне естествения си процес на възстановяване от стареене.

Често правите маски

Маски за лице са станали много популярни и продажбите им през последните години са се увеличили няколко пъти. „Внимателно използвайте ексфолиращи агенти като маски от глина и въглища и някои храсти, които могат сериозно да увредят кожата ви“, казва Джули Карен, дерматолог. В отговор на силно ексфолиране, кожата ни започва да произвежда повече протеини, което води до запушване на порите, както и до тъмно и мудно състояние на кожата. Вредът може да възникне както временно, така и постепенно. Най-доброто решение е да се намалят процедурите с ексфолиращи маски веднъж седмично, а след това да се нанесе хидратиращ крем с хранителни вещества като хиалуронова киселина, алое или зелен чай.

Можете да поръчате ягода ласкател

Много от нас свързват храни с много захар с акне, но се оказа, че тези сладкиши също ускоряват процеса на стареене. Едно скорошно проучване показа, че захарта уврежда кожните влакна, което води до преждевременно стареене. В идеалния случай дневният ви брой калории трябва да бъде под 5% захар. Пазете се от храни с висок гликемичен индекс (като бял хляб и сладкиши). Също така, бъдете внимателни с храни, които могат да изглеждат полезни, но те все още съдържат големи количества захар. Те включват плодови шейкове и кисели млека.

Измийте грима от очите малко прекалено силно.

Независимо от факта, че трябва да бъдете много внимателни с чувствителната кожа около очите, е доста трудно да се задържите, за да не започнете да ги триете силно, за да отстраните водоустойчивата спирала или очна линия. Постоянното триене може да доведе до дразнене, възпаление, поява на старчески петна и ранни бръчки. И дори лекото възпаление може да доведе до тъмни кръгове и нарушено производство на колаген. За да избегнете тези проблеми, нанесете върху очите памучен тампон, навлажнен с препарат за отстраняване на грим, и изчакайте няколко секунди. По този начин, инструментът ще се разтварят по-устойчиви формули, и можете леко да премахнете грим.

Вие разчитате на чадър

В сянка, кожата ви е защитена, нали? Не наистина. Едно скорошно проучване показва, че подслон под чадър не осигурява същата защита като подслон под чадър със слънцезащитен крем, нанесен върху кожата. И всичко това, защото ултравиолетовите лъчи се отразяват във водата и върху някои стъклени повърхности и могат да имат ефект върху кожата, дори ако сте под чадър. Но това не означава, че чадърите вече не са важна част от защитата от слънце. Най-добре е да сте напълно подготвени. Нанесете слънцезащитен крем и се скрийте под сенчесто дърво или чадър.

Гледайте видеоклипа: Cancer Is Curable Now 2011 Ракът е лечим сега + бг субтитри (Юли 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send