Диети

5 опасни диети, които ще ви дадат не само тънка фигура, но и здравословни проблеми

Pin
Send
Share
Send
Send



Модната индустрия ни дава не само възможности за себеизразяване, но и налага нашите собствени стандарти, които винаги са лесно срещани. Това е особено вярно за изискванията към фигурата - всички ние мислехме, че само хубавите момичета са красиви. В резултат на тези, чийто размер е по-висок от m и аз съм готов да се жертва, за да получи мечта фигура. И понякога струва на жените твърде много да плащат.

Какви диети се считат за най-опасни и могат да навредят на здравето ви?

Диета за гурме

А доста необичайна диета, която е станала широко разпространена сред тези, които не могат да направят без сладкиши. Неговата същност е в това, че през седмицата трябва да консумирате само шоколад и сладкиши (до 100 г на ден) и да ги пиете - само черно кафе без захар. Сладък бие чувството на глад и затова получавате по-малко калории.

Какво е опасно?

Колебанията на глюкозата в кръвта и липсата на хранителни вещества, които не са и не могат да бъдат в шоколад и бонбони, водят до факта, че започвате да имате проблеми със стомаха, а енергията, мощна вълна, която получавате в първите дни, бързо изчезва заедно с оперативност. В допълнение, той има много негативен ефект върху менструалния цикъл, а с него и върху сексуалното желание.

Протеинова диета

Същността на тази диета е, че ограничавате въглехидратите, предпочитате месо и риба. Тъй като практически няма допълнителни въглехидрати, които след това се прехвърлят в подкожната мазнина, теглото наистина изчезва. Но на каква цена?

Какво е опасно?

Излишъкът от протеини оказва най-голямо натоварване върху бъбреците, което води до образуването на камъни. В допълнение, има образуване на метаболитни странични продукти, които имат токсичен ефект върху организма.

Течна диета

Тази диета трае цял месец и през това време всички продукти могат да се консумират само в течна форма.

Това означава, че всички ястия, които ядете трябва да бъдат хомогенизирани.

Какво е опасно?

Нашето тяло не може да вземе смляна храна - тя дъвче и започва процеса на храносмилането, а парчетата храна трябва да стимулират перисталтиката. В резултат на това метаболитният процес е сериозно нарушен, работата на стомаха също води до сериозни хранителни разстройства. Лигавицата страда много. В допълнение, тя също е неефективна - всички тези нюанси допринасят за ускорено наддаване на тегло.

Почистваща диета

Целта на такава диета е да очисти тялото от токсини, които запушват телата ни, и в същото време да доведе до увеличаване на теглото. За тази цел се използват почистващи коктейли, които могат да бъдат с различен състав или да се доставят в завършен вид.

Какво е опасно?

Тази диета няма да донесе някаква особена полза за тялото ви, но ще ви подтикне. Освен това, след тази диета, тялото не само незабавно възвръща теглото си - съществува риск от получаване на много повече.

Хапчета за диета

От гледна точка на жените, един много прост начин да отслабнете също е най-опасен. Изглежда, че може да бъде по-лесно и по-приятно от намаляването на теглото, приемането на хапчета и не ограничаването на храната?

Какво е опасно?

Bada, хапчета за намаляване на апетита и други лекарства могат да доведат до нарушаване на правилното функциониране на вътрешните органи, а в най-лошия случай дори да ви превърнат в инвалид.

Гледайте видеоклипа: Suzanne Powell - Cómo prepararte para los cambios planetarios - Madrid - 18-05-17 (Може 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send