Красота

7 продукта, които ефективно поддържат кожата млада


За съжаление на първо място се наблюдават промени, свързани с възрастта - малки или дълбоки бръчки, отпуснатост, тен. За да сведете до минимум всички тези признаци на напредване на старостта, опитайте 7 кожени продукта, които забавят нежеланите процеси и поддържате кожата си млада и здрава.

SPF-защитени продукти

Ултравиолетовите лъчи, на които кожата ни е изложена ежедневно, въздействат върху нея по най-вредния начин - кожата израсне по-бързо и губи своята еластичност. Ето защо, инструментите с висока степен на защита на SPF трябва да бъдат в козметичната ви чанта. Обърнете внимание, че те са необходими не само през лятото - през зимата, слънцето действа върху кожата ви също толкова нежно. С пристигането на лятото се препоръчва да се повиши нивото на SPF.

Лекарства за витамин С

Витамин С е отговорен за това кожата да е еластична и еластична. Ако не е достатъчно, кожата остарява много по-бързо, става мърлява и потъмнява. В допълнение, неестетичните синини под очите (и върху кожата като цяло) могат също да сигнализират за недостиг на витамин С. Препоръчва се да се използва вътре (в края на краищата, той е необходим не само за кожата, но и за останалата част от тялото), и също го подхранва с кожата. фондове.

Масаж на лицето

Редовният масаж на лице буквално създава чудеса с кожата ви - укрепва кожата и влияе положително на нейната еластичност, което спомага за забавяне на появата на бръчки, не позволява на кожата да се отпусне. В допълнение, благодарение на масажа, циркулацията на кръвта се увеличава, цветът на кожата става равномерен, а подпухналостта изчезва.

Можете да го направите у дома:

  • Масажирайте кожата с подложки с пръст, като правите кръгови движения от върховете на устните до външните ъгли на очите и гърба, от центъра на челото към слепоочията и обратно.
  • Поглаждайте лицето с пръсти по цялата повърхност.
  • Внимателно разтривайте лицето си с пръсти.
  • Внимателно натиснете върху кожата и шията с върховете на пръстите.

Shutterstock

Витамини на кожата

Подхранването на кожата е не само отвън, но и отвътре. Витаминни комплекси и биологични добавки оказват много благоприятен ефект върху състоянието на кожата (както и на състоянието на косата и ноктите и на организма като цяло). Изберете комплекси със съдържанието на витамини за кожата - групи А, В, С, D, Е, F, K. Освен това, бирената мая помага за поддържане на еластичността и здравето на кожата. Всички тези комплекси могат да бъдат закупени в аптеката.

Правилното хранене

Не се ограничавайте с хранителни добавки - правилното хранене е от голямо значение за поддържане на красотата и младостта на кожата ви. За да поддържате кожата си млада колкото е възможно по-дълго, уверете се, че използвате:

  • Млечни продукти: те имат много пробиотици и витамини.
  • Морепродукти: те са богати на минерали и микроелементи за поддържане на еластичността на кожата.
  • Яйца: съдържат много калций и лецитин.
  • Варено пилешко месо: има много протеини, което подобрява общото състояние на кожата.
  • Плодове: съдържат много фибри и витамини, които са полезни за кожата.
  • Ядки и семена: те имат ненаситени мазнини, които правят кожата еластична.

Серум за кожа с хиалуронова киселина

Хиалуроновата киселина е важен компонент на нашата кожа, която губи с времето - това прави кожата суха и по-малко еластична. За да се компенсира липсата на хиалуронова киселина, можете да използвате подмладяващи серуми - използването на тези средства регулира влагата на кожата, подобрява синтеза на колаген и метаболитните процеси в кожата, повишавайки еластичността и еластичността му, предотвратявайки процеса на стареене.

Тоник за лице

Естествените съставки помагат да освежите кожата си, да я направите еластична и еластична, за да се отървете от излишната мазнина, която запушва порите. За да се запази младостта на кожата, тоникът на зеления чай е най-ефективен. Много е лесно да го направите - пригответе концентриран зелен чай (60 мл), добавете карамфил (3 звезди) и се прецедете добре. След това съставът е да се добавят няколко капки козметично масло (за предпочитане праскова). След като готвите, избършете лицето си. Можете да повторите процедурата около 3 пъти на ден.

Гледайте видеоклипа: 5 страхотни упражнения за стегнато и красиво лице (Октомври 2019).