Отношения

5 токсични навици, които една жена несъзнателно отблъсква от човек


Трябва да призная: аз съм токсичен човек. Винаги съм се чудил какви признаци на токсичен човек в една връзка, защото нещо, което моите партньори ми казаха за моето нездравословно поведение, изглеждаше невероятно. Am i Нещо не е наред? Никога!

Винаги съм обвинявал несъвместимостта или партньорите за неуспешните си връзки, които просто не бяха достатъчно силни, за да се справят с мен. "Те просто не са имали това, от което се нуждаят," винаги съм си мислел, като обвинявам всички останали. Те просто не ме разбраха. Но какво, ако суровата реалност е: наистина бях ужасна и непоносима?

Ето някои основни признаци, че сте токсични във вашата връзка и как да го поправите. Защото всички ние заслужаваме здрава, динамична връзка в живота ни - и те трябва да започнат с вас.

1. Вие сте длъжни да хвалите

Избягвате ли моменти да казвате хубави неща на любимия човек или да се въздържате от комплименти, когато партньорът ви ги заслужава? Защото всички искаме да чуем поздрави от хора, които са ни скъпи. Ако умишлено не казвате приятни думи на партньора си, опитвайки се да го накарате да се почувства по-зле, тогава причинявате целенасочена вреда на съучастника и вашата връзка.

Изходът: да кажете на човек, че той „изглежда добре” или „работи добре” - затова му кажете, че не го игнорирате и това е много просто. Използвайте всеки ден, за да кажете на любимия си нещо приятно и позитивно.

2. Ти си флирт

Флиртувате ли с близки приятели на приятеля си - открито или косвено? Струва ви се, че това е безвредна игра, но всъщност не е никак красива и разрушителна за отношенията. Вашият партньор ще се чувства унижен / не достатъчно добър. Има няколко начина да поправите това, тук трябва да действате по-решително. Спрете това поведение незабавно.

За да разберете дали го е грижа за вас, просто трябва да оцените щастието, любовта и уважението, които съществуват във вашата връзка. И не проверявайте колко ревниво е вашият партньор.

3. Създавате напрежение

Отделяш ли любимия си от семейството му и се опитваш да не прекарваш време с близките му? Това създава ненужен стрес и принуждава партньора ви да избира между вас или неговото семейство. Този скрипт рядко свършва безопасно.

Ако умишлено изолирате партньора си от приятелите и семейството си, той не само е токсичен, но може да бъде и характерен признак на емоционално насилие. Какво трябва да направите, за да разрешите този проблем? Решението е просто: спрете да се държите така. Ще ви е достатъчно да общувате с другата си половина.

4. Вие сте шпионин

Проверявате ли телефона и имейла на партньора си и постоянно го наблюдавате? Прекомерното проследяване създава токсична атмосфера на недоверие и, като правило, няма какво да оправдае такова поведение. Ако има основателна причина, която мотивира наблюдението, тогава връзката ви вероятно не е добра и трябва да се откажете.

Разберете дали това е вашият проблем или това е нездравословна връзка. Ако това е вашият проблем, започнете да вярвате на партньора си и да се радвате на връзката си. Ако това е нездравословна връзка, е време да се прекъсне и да се намери по-надежден партньор.

В основата на връзката ви трябва да има доверие и ако не се доверявате на партньора си, какви отношения можем да говорим?

5. Ти си жесток

Всички сме ядосани и понякога не сме съгласни, но има тънка въображаема линия, която никога не бива да се пресича. Ако станете абсолютно непоносими по време на кавги и направите язвителни забележки "под колана", вие сте токсичен човек. Може да е трудно да се разпознае в началото, но веднага щом го направите, най-накрая можете да направите стъпка към самоусъвършенстване в себе си и в отношенията си.

Следователно, ако разпознаете в себе си някое от тези качества, вероятно е време да се включите в самоанализа. Можете да се забъркате в токсично поведение, което може да бъде разпадането на връзката ви. Добрата новина е, че след като дефинирате проблем, можете да отидете директно към решението. И ако един човек може да се превърне от токсичен партньор в напълно прекрасен партньор, тогава можете.

Гледайте видеоклипа: БХТВ - ''Премахни токсичните мисли и обнови ума си'' с д-р Каралайн Лийф (Август 2019).