Отношения

7 признака, че връзката ви е токсична и е време да спрете


Въпросът, който някои жени често задават, е: „Знам, че в моите отношения има проблеми, но трябва ли все още да се разделям с моя човек? Би ли било по-добре за мен да бъда сам? "

Разбира се, реалният живот не е експеримент и няма окончателен отговор на този въпрос. Никога не можем да бъдем сигурни в възможните последици от пътя, който избираме. Каквото и решение да вземете, ще бъде този, с когото ще живеете, и никога няма да знаете със 100% сигурност какво би се случило, ако бяхте избрали друга възможност и щяхте да отидете по друг начин.

Въпреки това, има ситуации, в които почти сигурно може да се определи, че е време да напуснем връзката. Има специфични признаци на нездравословна, токсична връзка, която ви пречи да достигнете пълния си потенциал.

Във всеки случай раздялата може да бъде стресираща. Непосредственият страх от (временните) отрицателни ефекти от разликата е естествен - дори ако знаете, че в дългосрочен план ще бъдете по-добре. Всъщност много неща, които са добри за нас в дългосрочен план, изискват усилия в краткосрочен план. Например, искате да имате тънко тяло - за това трябва да работите търпеливо и всяка сутрин се борите с нежеланието да ставате рано за тренировка и след това се борите цял ден с изкушението да ядете сладкиши.

Разбира се, трябва да помним, че има голяма разлика между вземането на решение за прекратяване на връзката, когато сте женен за 35 години и решите да напуснете лицето след няколко срещи с него.

Както и да е, има седем признака, че връзката ви е токсична и трябва да помислите дали да продължите или не.

Постоянен "само ако"

Ако вие, вашите мъже или и двамата непрекъснато мислите за "ако само ..." ако има постоянно чувство, че отношенията могат да бъдат задоволителни, ако само някои неща се променят фундаментално, това е лош знак.

Да, много отношения минават през тази фаза, когато нещата изглеждат не съвсем прави, но има и взаимоотношения, които постоянно изглеждат различни - те винаги искат да бъдат фиксирани, а истинското удовлетворение от взаимоотношенията изглежда просто недостижимо. Една двойка в такава връзка започва да живее в хипотетично и вероятно недостижимо бъдеще, а не „тук и сега”, което изключва възможността за истинско щастие.

Вашите отношения изглеждат 90 процента нормални, но останалите 10 процента са това, което ви дразни всеки ден и никога не изглежда напълно разрешимо? Понякога това може да е знак, че вие ​​сте просто грешен човек.

Вие не се чувствате разбрани

Може би чувствате, че сте обичани само при определени условия, или се опитвате да се различавате от факта, че човек ви обича. Това може да попречи на истинската емоционална интимност и с течение на времето ще се почувствате празни. Идеята, че вашият партньор няма да обича истинските вас, ви кара да се страхувате да бъдете себе си.

Може би се преструвате, че сте някой, когото не сте, криейки важна част от личността си, или дори преструвате интерес към определени хобита или дейности, само за да угоди на човека. Движейки се по този път, чувствате, че вашият човек наистина не знае и не ви разбира.

Тези видове емоционални прекъсвания могат да доведат до дълбока самота, която, по ирония на съдбата, може да ви накара да се почувствате още по-изолирани, отколкото ако бяхте сами.

Струва ви се, че вашият човек изтръгва от теб целия сок, дори ако в действителност това не се случи

Във всяка връзка има моменти, когато един партньор отнема повече, отколкото дава; равна и съвършена взаимност рядко може да се поддържа постоянно. В една здравословна връзка балансът е гъвкав и страните не изчисляват печалбата и загубата.

Въпреки това, в редица взаимоотношения, на един човек в двойка може да изглежда, че другият изсмуква сока от него, дори ако той наистина не прави нищо.

Когато винаги сте разочаровани от мъж и чувствате, че трябва да си почивате от него много по-често, отколкото да бъдете с него - това е знак, че връзката не е в ред. Може би това е нещо, което може да се поправи, но ако ви е трудно да се справите с него и понякога дори не се опитвате да го направите, това може да е знак, че да си с мъж е по-тежък за теб, отколкото да си сам.

Скривате много подробности за вашия мъж от приятели и семейство

Може би криеш факта, че твоят мъж е пристрастен към алкохола или мълчи, тъй като той наистина се отнася до другите. Може би се срамувате да признаете колко често се карате или че сте загубили доверие в своя човек.

Ако установите, че създавате далечен портрет на своя човек за хората около вас и го опишете като онзи, който не е - това е знак, че вашият мъж не отговаря на вашите стандарти и не е точно с когото се гордеете.

Надявате се, че човекът ще се промени значително, преди да имате бъдеще с него

Може да сте прекарали години в изграждането на бъдеще с вашия човек в главата си. Въпреки това, съществува риск, че сте представили своя човек не такъв, какъвто е, а като подобрена версия. Във вашето въображение вашият човек магически става по-амбициозен, по-добър или по-икономичен, например. Представяте си, че най-накрая ще бъдете готови да се обвържете с човека си и да свържете живота си с него, когато стане по-отговорен и верен.

Не попадайте в капана на фантазиите си. Не приемайте версията на човека, който сте измислили за реалността. Запитайте се дали обичате човека, който е с вас тук и сега във всичките му проявления? Това е много по-важен показател.

Често сте принудени да поискате прошка за това кой сте.

Ако често се налага да се извинявате на партньора си за това, което сте, това е предупредителен знак, който трябва да се приема сериозно. Не мислиш ли, че за твоя мъж винаги си достатъчно добър или че никога няма да изпълниш стандартите му?

Казано категорично, това е ясен знак за контролиране на отношенията. Но дори и в по-леки форми, вашата психика може да бъде сериозно увредена, ако вашият човек ви накара да мислите, че самото ви съществуване предполага извършването на „погрешни“ действия. Лош знак може да бъде фактът, че вашият човек постоянно отхвърля вашите желания и мечти.

Мечтаете ли да живеете свободно, както искате да живеете, без критики отвън и без чувство за вина? Защо се пазите от тази свобода?

Конфликтите никога не свършват и отиват "не по правилата"

Многобройни проучвания показват, че не самото съществуване на конфликт в отношенията има значение, а по-скоро как двойката се държи в конфликт и. Тази характеристика е в състояние да предскаже колко щастлива ще бъде вашата връзка с времето.

Ако вашите сблъсъци са токсични и значими, ако се основават на лъжи, призвание и унижение един на друг, ако с всеки аргумент нараства само възмущение, а проблемът остава неразрешен, ако не се гледа на спор за връзка като на възможност за разрешаване на различията, по-скоро като възможност да си навредим и да получим празен чек на гняв - тогава вие сте в много нездраво отношение.

Ако и двамата не се интересувате от съвместна работа по проблеми във връзката, малко вероятно е всичко да се промени магически за една нощ.

Гледайте видеоклипа: SCIENTISM EXPOSED Full Documentary 2016 HD (Август 2019).